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Das erwartet dich

Kursbeschreibung

Du kannst deine 2 eigenen gesunden Duftkerzen giessen, mit Kräutern dekorieren und erfährst mehr mehr über die Wirkung verschiedener ätherischer Öle. Während deine Kerzen auskühlen, gehts ab in die Natur. Es erwarten dich ca. 1,5 Std. geführtes Waldbaden mit Tanja Flütsch (Naturcoach) im naheliegenden Wald beim Eisweiher Aadorf. Du kannst einen spannenden, lehrreichen und entspannten Workshop in gemütlicher Runde erleben, inkl. Apéro.

Bei einem Getränk erfährst du zuerst mehr über die verschiedenen Duftaromen und die Wirkung ätherischer Öle und das Kerzengiessen mit pflanzlichem Wachs. Anschliessend kannst du unter Anleitung von Jasmin zwei 100 % natürliche BIO Duftkerzen nach Wahl kreieren und giessen. Auch für Snacks wie Chips, Gemüsedips, Kuchen ist gesorgt.

Danach kümmert sich Tanja als Waldbaden-Leiterin für Entspannung im Grünen. Sie hilft, die heilende Kraft des Waldes wieder zu entdecken. Durch gezielte, angeleitete Übungen und Achtsamkeitstechniken fördert sie das Entschleunigen, Innehalten und Staunen, was in unserer hektischen Welt oft zu kurz kommt. Tanja möchte, dass die Teilnehmenden die wohltuende Wirkung der Natur, auf Körper und Geist intensiv erleben. Diese Erfahrungen sollen dir helfen, achtsamer zu werden, innere Ruhe zu finden, Stress abbauen und dich neu auszurichten. Gemeinsam gehen wir auch auf Waldkräutersuche

Nach dem Waldbaden gehen wir zurück ins Atelier und lassen den Nachmittag bei einem erfrischenden Waldgetränk ausklingen.

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet (ab 12 Jahren).
Wichtig: Wetterangepasste, bequeme Kleidung und gute Schuhe anziehen fürs Waldbaden.

Naturflamme

Jasmin Bösch, deine Kursleiterin

Fachfrau Gesundheit und dipl. Wellnesstrainerin

Meine Erfahrung aus über 20 Jahren als Fachfrau Gesundheit, hat mir gezeigt, wie entscheidend sich Düfte auf das körperliche und psychische Wohlbefinden auswirken können. Heute gebe ich mein Wissen als Kursleiterin weiter. Der Kurs soll genau da ansetzen: Bei der Herstellung von Duftkerzen lernst du, wie ätherische Öle gezielt eingesetzt werden, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen und das persönliche Wohlbefinden zu unterstützen. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du hochwertige, natürliche Duftkerzen selbst herstellst und dabei die Eigenschaften der Düfte optimal für dich nutzen kannst.


Mir ist es wichtig, mein Wissen praxisnah und verständlich weiterzugeben, damit du die Welt der Düfte und ihre positiven Effekte für dich entdecken und in deinen Alltag integrieren kannst.